Voici comment je pratique la gratitude environnementale dans toutes mes aventures

L'un des moyens d'y parvenir est de pratiquer la gratitude environnementale, c'est-à-dire d'être reconnaissant envers ton environnement naturel, quel que soit l'endroit où tu voyages. Ayant grandi en Inde, je me rendais très souvent dans le nord du pays. Mon père étant un photographe animalier et un voyageur hors du commun, il m'a fait découvrir le monde du sac à dos et des voyages à un très jeune âge. J'ai vu mon premier tigre au parc national de Ranthambore à l'âge d'un an et j'ai conquis mon premier sommet himalayen à dix ans, ce qui a suffi pour que je tombe éperdument amoureuse du monde de l'exploration.

En grandissant, j'ai commencé à réaliser l'importance de la gratitude en général. C'est grâce à mon père que l'intégration de la gratitude - même pour les choses les plus banales - est devenue une habitude rapidement. Par conséquent, chaque fois que j'ai voyagé et après avoir quitté la phase d'exploration avec mes parents, j'ai remarqué que j'appréciais vraiment le monde qui m'entourait. J'étais reconnaissante d'avoir l'occasion de vagabonder, de vivre des expériences, de créer des souvenirs et, surtout, d'adapter consciemment la pratique de la gratitude à l'environnement qui m'entourait.

Voici quelques façons dont je pratique consciemment l'acte de gratitude envers notre environnement partout où je voyage:

1. Prends un moment de pleine conscience pour apprécier ce qui est devant toi

Aussi cliché que cela puisse paraître, je te promets qu'il y a beaucoup de beauté dans le fait d'admirer et de prendre conscience de tout ce que l'on voit à l'extérieur. Lorsque tu voyages, fais une pause pour prendre conscience de la beauté brute de ce qui t'entoure. Parfois (assez souvent en fait), nous oublions les petites choses qui nous ont permis d'explorer, les luttes qu'il a fallu mener pour y arriver et le temps que nous avons passé à réfléchir à l'idée d'être à cet endroit précis. Dans le feu de l'action, nous oublions de prendre le temps de contempler la beauté de ce qu'un endroit spécifique a à offrir.

2. "Profite" de ce que la nature offre

Qu'il s'agisse de rivières, de montagnes, de lacs ou de plages, libère ton aventurier intérieur et apprécie les aspects naturels de ta destination. Chaque fois que je faisais du trekking dans l'Himalaya ou dans les Sahyadris, une chaîne de montagnes située dans l'État du Maharashtra, en Inde, je remarquais les petites poches d'ombre qui empêchaient ma peau de prendre des coups de soleil sous la chaleur torride. C'est là que j'allais me reposer pendant une longue randonnée. C'est exactement ce que j'entends par "profiter" de ce que la nature a à offrir. Regarde autour de toi. Il y a toujours une surprise qui t'attend. C'est triste, mais ces paysages tels que nous les connaissons n'existeront pas éternellement.

3. Vis avec le principe du Leave No Trace

La méthode qui consiste à ne laisser aucune trace derrière soi consiste principalement à éviter de jeter des détritus ou de perturber la nature de quelque manière que ce soit. En principe, nous devons nous efforcer de laisser des empreintes de pas, et rien de plus. Et même dans ce cas, nous devons faire attention à l'endroit où nous marchons pour ne pas piétiner la vie végétale. Personne n'aime voir sa maison saccagée.

4. Achète local et durable partout où tu vas

Imagine-toi en train de te promener dans les rues riches en culture de l'Inde. Tu sens les mets succulents, tu regardes les objets traditionnels et tu parles aux habitants. Cela te procure une joie pure.

Tu sais que tous les fast-foods t'attendront à ton retour. Pourquoi ne pas profiter de l'occasion pour se diversifier et essayer quelque chose de nouveau ?

Acheter hyperlocal n'est pas seulement un moyen d'apprécier la culture de la destination où tu voyages en interagissant avec les locaux - acheter directement aux artisan-e-s évite les dommages environnementaux causés par leurs équivalents produits en masse à la chaîne.

5. Choisis des hébergements et des transports écologiques

Il y a de multiples options à choisir en matière d'hébergement et de transport. Auberges de jeunesse, cyclotourisme, randonnées de plusieurs jours, et j'en passe. La plupart du temps, les voyageurs et voyageuses économisent ici et là au quotidien pour pouvoir se payer des expériences. Trouve des auberges bon marché, bien situées, et qui ont des pratiques respectueuses de l'environnement, tout en donnant la priorité à ta sécurité et à ton confort.

Lorsque tu veux te rendre d'une destination à l'autre, marche ou fais du vélo si c'est possible. Fais tes pas de la journée et en même temps, découvre de nouveaux endroits sur ton chemin en accueillant l'acte de voyager lentement sur tes deux pieds. Cela peut être ta façon de t'engager dans la protection de l'environnement. Finalement, le vrai luxe du voyage, c'est de vivre de nouvelles expériences, d'accumuler des souvenirs, d'errer les yeux et le cœur ouverts, et d'être reconnaissant pour les beautés qui sont ici maintenant.